Publicado: 28 de Enero de 2019

Cada persona, cada paciente, es un complejo conjunto de características que hace que realizar afirmaciones categóricas, sea muy difícil, pero sin duda, lo que demuestran los estudios científicos realizados en este campo, es que las personas que veranean  “cerca del mar” tienen una percepción de salud física y mental, muy superior a la media.

Son muchos los factores que influyen en esa percepción, pero hay evidencias científicas de que vivir cerca del mar, mejora o por los menos ayuda a contribuir física y psicológicamente a la salud. Básicamente son 10 a saber:

1.      MEJORA LAS ARTICULACIONES

  1. AYUDA A LA RELAJACIÓN
  2. MEJORA CUADROS RESPIRATORIOS AGUDOS y CRÓNICOS
  3. AYUDA AL SISTEMA INMUNITARIO CONTRA LAS INFECCIONES
  4. MEJORÍA DE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
  5. FAVORECE EL CORRECTO FUNCIONAMIENTO METABÓLICO
  6. CONTROLA LA TENSIÓN ARTERIAL
  7. TONIFICA MUSCULATURA Y PIEL
  8. FAVORECE LA CICATRIZACIÓN
  9. FAVORECE LA REALIZACIÓN DE EJERCICIO FÍSICO SIN DESGASTE.

Todas estas ventajas las obtenemos en un entorno marítimo.

Es un mar para jóvenes intactos,
Y es un mar para gente que ya sabe
Lo que el mar lleva en si, desde la tierra.
Es un mar sin jinetes, no galopa

Playa de xeraco

Una de las playas en mi opinión más bonitas de la costa Valenciana, tiene parte explotada y parte salvaje, está muy bien cuidada y es perfecta para ir con niños y además no está muy llena.